Beauty, Fashion, Sports, Health and more....

80:20 Regel

De zomer is gearriveerd – al is er weer technisch gezien nog niet veel van te merken – en we gaan dit jaar natuurlijk allemaal weer op vakantie! Heerlijk, lekker op het strand liggen in je bikini of stadjes bezoeken in je korte broek en topje met spaghetti bandjes. Heel leuk allemaal! Maar we moeten er natuurlijk wel sexy uit zien in die ó-zo-leuke zomerkleding. Iedereen is massaal aan het sporten en minder.. Read More

Yoga!? Iets voor mij?

Wat in mij omging toen mij voor het eerst werd verteld om yoga te gaan doen, is waarschijnlijk wat omgaat in de meeste mensen als dat ze word vertelt. “Yoga, ik?! Maar dat is toch helemaal niks voor mij!”. Nee,  maar voor wie dan wel? Het klinkt natuurlijk heel suf – om op een matje te gaan zitten en op een vreemde manier in en uit te ademen op zweverige muziek – maar.. Read More